Ostatnio wiele się słyszy o dobroczynnym działaniu herbat, zielonej, białej, rooibos itp. Słyszałem jednak również głosy sceptycyzmu: zielona herbata ma owszem zdrowotne właściwości, ale w ogromnych dawkach. Nie dotarłem póki co do źródeł, ale coś chyba jest na rzeczy: kupiłem herbatkę Rooibos, o której trąbi się, że ma wiele cennych [...]
[...] wielu sław polskiej medycyny znajdujemy obszerny dwóstronicowy art. na temat własciwosci zielonej herbaty Jedno z ostatnich zdań " wbrew potocznie panujacym opiniom zielona herbata nie posiada właściwości odchudzajacych" Co na to spece? Jednak w marcowym wydaniu Muscle mozemy znalezc wielce pochlebne opinie Zulaka na temat zielonej herbaty i [...]
[...] MG EKSTRAKTU ZIELONEJ HERBATY 0% TŁUSZCZU 100% NATURALNE GREEN TEA to naturalny produkt oparty na standaryzowanym ekstrakcie zielonej herbaty (Camellia Sinensis). Zielona herbata jest silnym przeciwutleniaczem, który tradycyjnie był stosowany ze względu na swoje właściwości moczopędne, a także do wspierania ogólnego stanu zdrowia. Głównymi [...]
[...] a ostatnie badania wskazują, że wpływa również na płodność mężczyzn. Ekstrakt z zielonej herbaty wspiera metabolizm i przyczynia się do utleniania tłuszczów. Zielona herbata swoje właściwości odchudzające zawdzięcza katechinom, a szczególnie substancji o nazwie galusan epigallokatechiny (EGCG). Katechiny zawarte w zielonej herbacie mają [...]
[...] Melisa lekarska jest dobrym środkiem na bóle głowy, migreny, zawroty głowy oraz dźwięczenie w uszach. W połączeniu z lipą, melisa lekarska obniża ciśnienie krwi. Gorąca herbata z melisy lekarskiej powoduje pocenie się, a co za tym idzie obniża goraczkę. Melisa lekarska jest wspaniałym lekiem dla dzieci w czasie przeziębień, grypy, kaszlu i [...]
Witam :) nie jestem pewien czy ten dział pasuje do tematu. Jeśli nie to przepraszam. Wiem, że czarna herbata odwadnia ale nie mogę znaleźć odpowiedzi ani na forum ani w internecie nt. właściwości odwadniających czerwonej, zielonej i białej herbaty. Jak wiadomo wszystkie trzy wyżej wymienione mają bardzo dobry wpływ na organizm, oczyszczają go z [...]
/SFD/Images/2016/9/20/853f5e3eaa1743229883f62603ea76c4.jpg Czarna herbata podana klasycznie z cytryną to z pewnością nie jedyna opcja na wypicie tego napoju. Herbata obok kawy to jeden z najpopularniejszych napoi pijanych w naszym kraju. Warto nadmienić, że Polska znajduje się na piątym miejscu pod względem spożycia herbaty. Coraz częściej [...]
[...] mojej diety to jajka, orzechy włoskie, mięso, warzywa, jakiś owoc, mała ilość węgli. Dzisiaj wszedł garnek warzyw + witaminy i minerały Olimpu. Spożywana również zielona herbata z czystkiem i cytryną. Nie wiem jakie właściwości ma czystek ale ponoć zdrowy i mam na chacie tego opór więc używam. Ustalam ilość posiłków pod swój dzień - a nie [...]
Cześć, jak to jest z zieloną herbatą i dodaniem do niej słodzika? Gdzieś kiedyś czytałem, że traci część swoich właściwości - jak? Nie wiem i coś mało w to wierzę, a wolę się upewnić. :-D A więc: traci jakieś swoje właściwości? :-) Nie pytam o aspekt zdrowotny, bo pewnie za chwilę wyjdzie, że jutro umrę na raka :-D Będą sogi! ;-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam wszystkich forumowiczów. Zacząłem poważniej interesować się siłownią i trochę czytać o dietach, odżywkach i planach treningowych. Nie jestem ekspertem dlatego chciałbym poradzić się osób bardziej znających w tym fachu na temat pewnych kwestii które dotyczą nabrania masy mięśniowej. Pytania będą dość złożone więc proszę o wyrozumiałość. [...]
[...] np. na brzuchu, piersiach i twarzy - wynika z tureckich badań. Artykuł na temat właściwości herbaty zamieściło pismo "Phytotherapy Research". Autorzy pracy uważają, że herbata miętowa może stać się alternatywną metodą terapii łagodnego hirsutyzmu. W leczeniu tego zaburzenia stosuje się obecnie środki antykoncepcyjne, które hamują produkcję [...]
[...] wina. Według badaczy są to polifenole, które mają silne działanie przeciwutleniające. Źródłem tych związków chemicznych są owoce, warzywa, a także soki, wina, zielona herbata, a nawet czekolada. Wieloletnie badania wykazały, że istnieje ścisła zależność między dietą bogatą w polifenole a zmniejszeniem ryzyka występowania m.in. chorób [...]
[...] mięsa), można jeść na tej diecie do woli i chudnąc, o ile spożywa się odpowiednie ilości… grejpfrutów. Menu: Śniadanie: 2 jajka, 2 plastry szynki, czarna kawa lub zielona herbata, pół grejpfruta. Lunch: sałatka piersi z kurczaka z warzywami i otrębami skropionymi oliwą. Pól grejpfruta. Kolacja: warzywa gotowane na parze, filet rybny lub porcja [...]
[...] nie bardzo mnie przekonuje bo wtedy nie powstrzymam apetytu :) Ponad to codziennie do trenigu wypijam litr zimnej herbaty zielonej i miętowej słodonej łyżką miodu. Zielona herbata z tego co pamiętam ma właściwości spalacza tłuszczu. Moja prośba to 1. Wszelkie sugestię i opinię na temat mojej diety i terningu 2. Kupiłem dziś odżywki i [...]
[...] w roślinach takich jak: Coffea arabica, Paulinia cupana, Camelia sinensis, Ilex paraguariensis. Źródłem tej substancji jest najczęściej kawa, a w pewnym stopniu także herbata, kakao, cola, suplementy diety oraz środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Kofeina jest substancją o działaniu pobudzającym, a jej stymulujące właściwości [...]
[...] (...) Stanowisko International Society of Sports Nutrition z 2010 roku sugeruje, że kofeina jest (...) KAWA CZY KOFEINA? Czy forma, w jakiej kofeina została spożyta (kawa, herbata, napój energetyczny), może wpływać na efekty jej działania? Jak pokazują badania naukowe - (...) ZAPAMIĘTAJ • Prawdopodobnie kofeina spożywana w postaci bezwodnej [...]
[...] w roślinach takich jak: Coffea arabica, Paulinia cupana, Camelia sinensis, Ilex paraguariensis. Źródłem tej substancji jest najczęściej kawa, a w pewnym stopniu także herbata, kakao, cola, suplementy diety oraz środki specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Kofeina jest substancją o działaniu pobudzającym, a jej stymulujące właściwości [...]